... Mon approche

Avant tout éducateur de santé, je ne procède ni au diagnostic ni au traitement des maladies, je vous propose un accompagnement vers un mieux-être avec des outils de connaissance de soi en agissant sur votre terrain et non sur les symptômes uniquement. J’agis en priorité dans le domaine de la prévention en vous responsabilisant. Je vais rechercher les causes d’éventuels dysfonctionnements en traquant les déséquilibres comme les désordres alimentaires, les carences, les surcharges, l’état émotionnel pouvant être à l’origine de nombreux maux. Je mène alors une enquête à travers un bilan de vitalité qui me permet d’orienter mes conseils afin de retrouver votre équilibre. 

A la suite de la consultation, je vous propose de réajuster votre hygiène de vie en mobilisant votre force vitale avec des outils naturels tels que l’alimentation, la gestion du stress ou l’exercice physique. Je peux également vous suggérer des compléments alimentaires (à base de plantes, de vitamines, de minéraux) afin de rétablir un état d'équilibre. L'objectif étant de vous rendre acteur de votre santé. 

       LA NATUROPATHIE

 

Vous connaissez sans doute la médecine traditionnelle chinoise ou la médecine ayurvédique, la naturopathie est notre médecine traditionnelle occidentale. Elle partage ses racines avec toutes les autres médecines traditionnelles mondiales en se basant notamment sur la philosophie de « l’Homme total ».

Aujourd’hui, cette médecine douce est reconnue et définie par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». Complémentaire et respectueuse du monde médical, la naturopathie répond aux prérogatives de préventions et d’hygiène de vie souhaitées par les pouvoirs publics.

Avec son approche holistique, elle aborde la personne dans sa globalité, aussi bien sous les aspects physique et physiologique, mais aussi émotionnel et mental. Son rôle consiste à optimiser l’hygiène de vie afin de préserver sa santé et de prévenir d’éventuelles pathologies avec des moyens naturels. 

 

POURQUOI CONSULTER ?

 

Si l’évolution et le progrès sont le propre de l’Homme, il faut pourtant se rendre à l’évidence, certaines pathologies dont les fameuses maladies dites de "civilisation", ont des causes multiples : environnement pollué, l’alimentation dénaturée, le stress et les nombreux abus dont le sucre, l’alcool et le tabac font partie des problématiques majeures de notre époque. 

Pour faire face à ces mauvaises pratiques, la recherche scientifique tend de plus en plus vers le même point : il faut reprendre en main son hygiène de vieCela passe en priorité par l’alimentation, l’hygiène psycho-émotionnelle et l’activité physique.

La naturopathie s’adresse à toute personne, tous âges confondus, à la recherche d’un mode de vie plus sain et désirant retrouver ou maintenir sa santé. Aussi bien pour les personnes souffrant de maladies ou troubles fonctionnels (en complément du traitement médical et en collaboration avec le médecin traitant) que les personnes souhaitant un accompagnement spécifique (pré-conception, femme enceinte, ménopause, enfance, adolescence, sportif, vieillir en bonne santé...). 

Rééquilibrage alimentaire

Conseils nutritionnels et diététiques,  intolérances, allergies, perte de poids, surcharges, carences...

Gestion des émotions

Stress, angoisse, anxiété, surmenage, burn out...

Digestion - Transit

Ballonnement, constipation, diarrhée, brûlures d’estomac, remontées acides, dysbiose intestinale …

Fatigue chronique

Difficulté d'endormissement, réveils nocturnes, manque d'énergie au réveil, manque de motivation, fatigue saisonnière ...

Accompagnement spécifique

Conception, fertilité, grossesse, troubles hormonaux, sportif, personnes âgées, enfants...

Troubles chroniques

Problèmes cutanés, faiblesse du système immunitaire, allergies saisonnières...

CONSULTATIONS & TARIFS

 

Première consultation

1h30 - 75€

Bilan de vitalité 

 

Nous abordons votre motif de consultation, vos antécédents médicaux, le fonctionnement de vos systèmes organiques, vos habitudes alimentaires, votre gestion des émotions, puis nous définissons ensemble vos objectifs et vos priorités.

Conseils personnalisés à l'issue de la consultation

 

Consultation de suivi

1h - 55€

Selon les motifs de consultation, une ou plusieurs séances de suivi permettent de faire le point sur les changements opérés depuis notre premier RDV. Nous échangeons sur les améliorations et sur d'éventuels réajustements. C'est aussi un moment où nous pouvons aborder une nouvelle problématique.

Bilan alimentaire

45 min - 45

Identifier les aliments et/ou habitudes problématiques

Soutenir la flore intestinale           

Corriger les carences et les surcharges 

En cabinet

Téléconsultation

Chez vous

Sur votre lieu de travail

La sécurité sociale ne prend pas en charge les frais de naturopathie.

Certaines mutuelles remboursent en partie ou en totalité des frais de consultations.

Cela diffère aussi d’un contrat à l’autre au sein d’une même mutuelle.

A vous de vous renseigner. Je  vous délivre une facture après chaque rendez-vous.​

QUI SUIS-JE ?

 

Diplômée de l’école Euro Nature de Paris, agréé FENA (Fédération des Ecoles de Naturopathie) et membre de l’OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire), je consulte en cabinet à Paris dans le 9ème et le 11ème arrondissement, je me déplace également à domicile ou sur votre lieu de travail. 

Je vous accompagne avec une approche naturelle, globale et préventive sous la forme de consultations où il est question de vous aider à retrouver un état de santé et de bien-être par l’alimentation, la micro nutrition (vitamines et minéraux), la phytothérapie (complément à base de plantes), la gestion des émotions, l'activité physique et par d’autres techniques acquises durant mon parcours.

 

Les consultations se déroulent avec une vison holistique de votre santé, je ne vais pas m'attarder uniquement sur vos symptômes mais avoir une vue d'ensemble qui me permettra de comprendre comment vous fonctionnez et comment je peux vous accompagner. En aucun cas je ne m'oppose à la médecine allopathique en modifiant des traitements ou conseils préconisés par des médecins. Au contraire je souhaiterais davantage de collaboration entre les différentes médecines qui sont à mon sens complémentaires.

 

Mon but est d'améliorer votre hygiène de vie en vous transmettant des conseils individualisés. La naturopathie est une médecine douce qui nécessite une réelle implication ; selon les motifs de consultation il peut y avoir un accompagnement sur plusieurs séances nécessitant des ajustements et un accompagnement fonctionnel.

 

Pour prendre RDV 

Doctolib 

Pour toute question

jessicabrail.naturopathe@gmail.com

07 67 17 29 48

© Jessica Brail naturopathe