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Deux feuilles séchées

JESSICA BRAIL
Naturopathe

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Je vous accompagne avec une approche naturelle, globale et préventive où il est question de vous aider à retrouver un état de santé et de bien-être par l’alimentation, la micro nutrition (vitamines et minéraux), la phytothérapie (complément à base de plantes), la gestion des émotions, l'activité physique et par d’autres techniques acquises durant mon parcours.

FORMATIONS

- 2019 Diplômée de l’école Euro Nature de Paris, agréé FENA (Fédération des Ecoles de Naturopathie) 

2020 La thyroïde, clef de notre énergie - Danielle Boussard (Herbolistique)

- 2021 Hygiène de vie de la femme enceinte et du nourrisson - ISUPNAT

- 2021 Les troubles de la régulation cutanée - Danielle Boussard (Herbolistique)

- 2021 Endométriose - Danielle Boussard (Herbolistique)

- 2021 SOPK - Danielle Boussard (Herbolistique)

- 2022 Santé Féminine et l’influence sur la peau - Docteur Hauschka
- 2022 La nutrithérapie et l'approche fonctionnelle de la santé - Marion Baudier-Melon et Raihane Palagi

... Mon approche

Avant tout éducateur de santé, je ne procède ni au diagnostic ni au traitement des maladies, je vous propose un accompagnement vers un mieux-être avec des outils de connaissance de soi en agissant sur votre terrain et non sur les symptômes uniquement. J’agis en priorité dans le domaine de la prévention. Je vais rechercher les causes d’éventuels dysfonctionnements en traquant les déséquilibres comme les désordres alimentaires, les carences, les surcharges, l’état émotionnel pouvant être à l’origine de nombreux maux. Je mène alors une enquête à travers un bilan de vitalité qui me permet d’orienter mes conseils afin de retrouver votre équilibre. 

A la suite de la consultation, je vous propose de réajuster votre hygiène de vie avec des outils naturels tels que l’alimentation, la gestion du stress ou l’exercice physique. Je peux également vous suggérer des compléments alimentaires (à base de plantes, de vitamines, de minéraux) afin de rétablir un état d'équilibre. L'objectif étant de vous rendre acteur de votre santé. 

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LA NATUROPATHIE

Vous connaissez sans doute la médecine traditionnelle chinoise ou la médecine ayurvédique, la naturopathie est notre médecine traditionnelle occidentale. Elle partage ses racines avec toutes les autres médecines traditionnelles mondiales en se basant notamment sur la philosophie de « l’Homme total ».

Aujourd’hui, cette médecine douce est reconnue et définie par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». Complémentaire et respectueuse du monde médical, la naturopathie répond aux prérogatives de préventions et d’hygiène de vie souhaitées par les pouvoirs publics.

Avec son approche holistique, elle aborde la personne dans sa globalité, aussi bien sous les aspects physique et physiologique, mais aussi émotionnel et mental. Son rôle consiste à optimiser l’hygiène de vie afin de préserver sa santé et de prévenir d’éventuelles pathologies avec des moyens naturels. 

J'ai été voir Jessica pour la première fois la semaine dernière. Le premier est rdv est très complet et bienveillant. Jessica est très à l'écoute et dans le partage. Je me suis sentie écoutée et comprise. Les nouvelles habitudes proposées et mises en place sont très bien expliquées, claires et ont vraiment pour but d'être intégré à notre quotidien facilement.A la suite du rdv, j'ai reçu un document très complet avec toutes les références et les infos sur le "plan d'action".Je conseille fortement Jessica, elle saura, j'en suis sûre, vous accompagner quelque soit votre problématique ou vos envies.

Alice L.

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J'ai consulté Mme Brail il y a deux mois pour un problème de stress et d'anxiété chronique sur les conseils d'un ami. Je tiens à recommander cette professionnelle . Mme Brail a pris le temps de faire un point complet sur mes habitudes de vie (pressions professionnelles, alimentation, sommeil, activité physique et de détente..) J'ai obtenu des conseils pertinents et faciles à mettre en pratique sous forme de fiches synthétiques et claires. J'ai appris beaucoup sur mes habitudes alimentaires! Je suis ravie des résultats obtenus, Merci encore...

Tiphaine D.

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J'ai réalisé ma première consultation de naturopathie avec Jessica et j'ai été ravie! Jessica est très professionnelle, à l'écoute et sympathique. Elle prend le temps d'expliquer sa démarche et les principes de la naturopathie, met à l'aise et donne de nombreux conseils très intéressants durant la consultation. J'ai beaucoup appris et ensuite j'ai reçu des fiches personnalisées en suivi (menus et fiches conseils) avec de nombreux conseils à mettre en place au quotidien, réalistes en fonction des contraintes personnelles. Je la recommande donc vivement !

Marine H.

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Pour toute question

jessicabrail.naturopathe@gmail.com

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© Jessica Brail naturopathe

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